5 Manuel Rey Samaniego - 8 months ago
(Translated by Google) Do you want to get fit and enjoy learning new movements while strengthening your muscles and joints and learning to control your own body and body weight with minimal risk of injury? Then calisthenics can be a very good option for you, especially in this gym with capable instructors who supervise the movements and your technique. All this with its well-structured classes so that 1 hour of class makes the most of it and is equivalent to the exercise you need to be fit and strong.
(Original)
¿Quieres ponerte en forma y disfrutar aprender movimientos nuevos mientras fortaleces tus músculos y articulaciones y aprendes a controlar tu propio cuerpo y peso corporal con un riesgo mínimo de lesiones? Entonces la calistenia puede ser una muy buena opción para ti, sobre todo en este gimnasio con instructores capaces que supervisan los movimientos y tu técnica. Todo esto con sus clases bien estructuradas con lo que 1 hora de clase de aprovecha al máximo y equivale al ejercicio que necesitas para estar en forma y fuerte.